育て方

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ダイエット効果に期待! 女性にオススメのハーブ フェンネルの育て方 種や使い方も紹介

フェンネルというハーブをご存じでしょうか? フェンネルの効能は 利尿作用腸内ガスの排出むくみや水太り などがあり、ダイエット全般に効果が期待できるハーブなのです。 古代ギリシャでは、フェンネルは『マラトン』と呼...
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初心者にオススメのハーブ チャイブの育て方 食べられるピンクの花 室内での育て方も 

チャイブというハーブをご存じでしょうか? チャイブはネギやアサツキに似たハーブです。ネギやアサツキよりも臭いや臭みが少なく食べやすいです。 そして、チャイブはピンク色のカワイイ花を咲かせますが、なんとこの花も食べれちゃうんです...
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【簡単】初心者にオススメのハーブ ミントの育て方 注意点や使い方 虫除けにも

ミントはとても丈夫で初心者の方でも育てやすいハーブです。 適切な環境下だと、グングン増えて増え過ぎて困ってしまう程に成長します。しかし、適切な環境でなければ、意外と枯れてしまったり成長も弱々しいものになってしまうこともあります。 ...
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『幸せを呼ぶハーブ』オレガノ 育て方のコツ 使い方や効能を紹介

オレガノ(ワイルドマジョラム)はハーブの中でも一二を争うほど育てるのに手がかかりません。その上、いろんな料理とも相性バツグンです。効能も、殺菌、消臭、リラックス、健胃作用と魅力的なものがたくさんあります。そして、小さくてピンク色のかわいい...
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【簡単ハーブ】セージの育て方 効能や使い方も解説 浄化やナメクジ除けにも

セージは抗酸化作用に優れており「不老長寿のハーブ」と言われています。老化防止が期待できます。そして、女性ホルモンの「エストロゲン」に似た作用を持っており、生理不順や更年期障害の改善に役に立ちます。「女性にうれしいハーブ」ですね。その他にも...
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【簡単】ローズゼラニウムの育て方 効能 挿し木 種類や使い方を解説

ハーブとして利用出来て、花がキレイで、香りも素敵な植物ってないかな? という疑問をお持ちの方! ローズゼラニウム(センテッドゼラニウム)というハーブをご存じでしょうか? ローズゼラニウムは、葉っぱや花をハーブとして利...
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【簡単】タイムの育て方 効能 使い方 種類 栄養素 挿し木 根伏せも解説

何か育てやすくてオススメのハーブは無いかな?と思っていませんか? そんな方にオススメのハーブがあります。それは『タイム』というハーブです。 なぜなら、タイムはとても丈夫で育てやすいハーブだからです。また、葉っぱが小さく可憐でか...
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【簡単】レモンバームの育て方 美容効果有り! 挿し木での増やし方も紹介します

『レモンバーム』というハーブは葉っぱからレモンのようなシトラス系の香りがして人気のハーブの一つです。育て方も簡単なので初心者の方やハーブが初めての方にもオススメ出来ます。 また増やすのも簡単です。『挿し木』や『株分け』で容易に増やす...
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【栄養価満点】イタリアンパセリの育て方 育毛に期待!苦みも少ないよ!

みなさんは『イタリアンパセリ』をご存じでしょうか?日本人がよくイメージするパセリは丸っこく縮れているパセリだと思います。それは『モスカールドパセリ』と言って日本では一般的ですがイタリアやフランスでは『イタリアンパセリ』の方が一般的なのです...
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【ハーブの王様】バジルの育て方 トマトのコンパニオンプランツに最適

『バジル』というハーブはご存じの方も多いのではないでしょうか? 独特の良い香りがあって、葉っぱも丸みがあってかわいいですね。トマトと、とても相性が良いです。(育てるときも、食べるときも相性バツグン!!)ピザやパスタによく使われていま...
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